Könnyed mozgás, jobb közérzet minden életkorban

A senior gerinc- és székjóga biztonságos, kímélő mozgásforma, amelyet ülve vagy a szék támaszát használva lehet végezni. Különösen ajánlott idősebbeknek, mozgásukban korlátozottaknak vagy azoknak, akik szeretnék megőrizni aktivitásukat.

Székjóga oktató: Goják Éva

70 év feletti, beiratkozott olvasókat várunk a programra, amely ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Regisztráció a megadott e-mail címen lehetséges.

A belépés díjtalan. A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.

A rendezvényen kép-és hangfelvétel készül. A rendezvényen történő részvétellel Ön hozzájárul ahhoz, hogy a Csorba Győző Könyvtár azokat esetlegesen honlapján, illetőleg az esemény Facebook oldalán közzé tegye. A Könyvtár részletes adatkezelési irányelveiről a www.csgyk.hu/dokumentumtar linken tájékozódhat.