Egész testet átmozgató, nem ugrálós torna. Bizonyos gyakorlatokhoz lágylabdát és tornabotot is használunk.
Törzsizomerősítő torna:
- Gerincproblémák esetén
- Tartáshibák javítására
- Koordinációs képesség,
- Egyensúly fejlesztés
- Hajlékonyság-fejlesztés
- Ülőmunkát végzőknek
- Hátfájás esetén
- Meggyengült hasfal (sérv) esetén
- Szétnyílt hasizom-torna
Hétfőn és pénteken a PKK Melinda Közösségi házban 9:00 – 10:00 óra között.
Foglalkozásvezető: Papp Andrea gyógytornász
