Ezen a szombat délelőttön lassan sétálunk a novemberi Mecsekben.

Sok megállóval haladunk, és egyszerű meghívásokkal segítelek, hogy a gondolataid is lelassuljanak. Mire visszaérünk, sokan észre sem veszik, mikor engedett el bennük a feszültség.

A séta azoknak szól, akik folyamatosan pörögnek, és szeretnének végre leállni egy kicsit, legalább egy délelőttre.

„Ez most teljesen más volt. Elmerültem.”
– mondta egy korábbi Stresszoldó erdőfürdő résztvevője.

Mi ez?
Az erdőfürdő egy lassú, vezetett séta a természetben, amely segít lecsendesíteni az elmét, csökkenti a stresszt és feltölt energiával. 
Japánból indult módszer, amelyet ma már világszerte használnak testi-lelki egyensúly erősítésére. Klinikai kutatások bizonyítják, hogy csökkenti a szorongást, javítja a koncentrációt és támogatja az immunrendszert.

Mit kapsz a programtól?
— testi-lelki feltöltődést, stresszoldást természetes módon
— gyakorlatokat, amelyek segítenek lelassulni és kikapcsolni
— minőségi időt együtt, támogató közösségben
— kiszakadsz a hétköznapi rohanásból
— nyugalmat és csendet a természetben

Kinek szól?
Akiknek elegük van a rohanásból, a munkahelyi mókuskerékből, és végre szeretnének egy kis „énidőt”, lassulást. Szeretettel várlak akkor is, ha egyszerűen csak rád férne egy kis feltöltődés!

Amit hozz magaddal:
— kényelmes, vízálló zárt cipő
— réteges, meleg öltözet (sapka, kesztyű is jól jöhet)
— egy termosz meleg tea
— pléd vagy párna, amire leülhetsz

Részvételi díj: 8 000 Ft / fő

Időtartam: kb. 2,5 óra
Séta hossza: kb. 2–2,5 km, kényelmes tempóban, sok megállóval
Találkozó: Misina Tetőpont, Pécs (ingyenes parkoló, mosdó, kávézó; a 35-ös busszal is elérhető)
Maximális létszám: 8 fő, hogy a séta nyugodt és személyes maradhasson
Korhatár: 16+

Jelentkezni a megadott linken lehetséges.  A helyek száma korlátozott (max. 8 fő), a jelentkezéseket az űrlap kitöltésének sorrendjében tudom elfogadni.

A részvételi díj egy részét a 10 millió fa mozgalomnak ajánlom fel, ők ennyi fát terveznek elültetni Magyarországon a következő években.

Szeretettel várlak, ha most épp nem látod a fától az erdőt!