Milyen érzés az erdőben lenni, amikor a nappal lassan átadja helyét az éjszakának?

A teliholdas erdőfürdő különleges lehetőség arra, hogy megtapasztald a természet egy másik arcát. Ahogy sötétedik, a látásunk háttérbe húzódik, és a többi érzékszervünk egyre éberebbé válik. Felerősödnek a hangok, az illatok, a tapintás élménye.

Ez nem túra vagy éjszakai teljesítményprogram lesz, hanem vezetett gyakorlatokkal kísért lassú séta. Megállunk, figyelünk, hallgatjuk az erdő esti életét, és teret adunk annak, hogy a természet ritmusa vezessen bennünket.

Mi ez?
Az erdőfürdő egy lassú, vezetett séta a természetben, amely segít lecsendesíteni az elmét, csökkenti a stresszt és feltölt energiával. 
Japánból indult módszer, amelyet ma már világszerte használnak testi-lelki egyensúly erősítésére. Klinikai kutatások bizonyítják, hogy csökkenti a szorongást, javítja a koncentrációt és támogatja az immunrendszert.

Mit kapsz a programtól?

Kinek szól?
Azoknak, akik kíváncsiak arra, milyen az erdő naplemente után. Akik szeretnének kiszakadni a hétköznapok zajából, és szívesen megtapasztalnák az éjszakai természet különleges hangulatát.

Szeretettel várlak akkor is, ha még soha nem vettél részt erdőfürdőn.

Amit hozz magaddal:
— kényelmes, zárt cipő
— réteges öltözet
— ivóvíz
— kullancsriasztó
— valami, amire le tudsz ülni vagy feküdni (pléd, párna)
— fejlámpa vagy zseblámpa (biztonsági tartalékként)

Részvételi díj:
Normál ár: 8 000 Ft / fő
Páros ár (barátnők, rokonok, párok, kollégák): 15 000 Ft / 2 fő

Időtartam: kb. 2,5 óra
Séta hossza: kb. 2,5 km
Találkozó: Mandulás parkoló, Pécs
Maximális létszám: 8 fő

Jelentkezni a megadott linken található űrlapon, vagy a program hivatalos oldalán lehetséges.

A részvételi díj egy részét a 10 millió fa mozgalomnak ajánlom fel, ők ennyi fát terveznek elültetni Magyarországon a következő években.

A sétát Vágvölgyi Réka – természet coach, gyakorló erdőfürdő vezető tartja.

Szeretettel várlak egy különleges nyáresti találkozásra a telihold fényében.